Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 3. januára 2026 o 18:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Po dvoch týždňoch konečne beh :) uvidíme čo povie zajtra koleno a chrbát

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
01:00:38
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 13,3 km/h
Výkon 274 W 449 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 900 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 30. marca 2026 o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:31:39
landscape 235 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 29. marca 2026 o 12:07
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:24:36
landscape 250 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 28. marca 2026 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,3 km
schedule 00:48:03
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:27
9,1 km/h
9,1 km/h 266 W 140 bpm 03:02
13,3 km/h
Vitekov chodnik Vitekov chodnik open_in_new
0,67 km  13.2 %
 10:29
3,8 km/h
3,8 km/h 207 W 147 bpm 03:49
10,5 km/h
Na Sever Na Sever open_in_new
0,62 km  2.7 %
 04:07
9,0 km/h
9,0 km/h 294 W 158 bpm 02:38
14,1 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:36
7,8 km/h
7,8 km/h 294 W 144 bpm 00:50
14,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:35
5,9 km/h
5,9 km/h 306 W 150 bpm 00:42
13,3 km/h
Zjazd z Kozieho Zjazd z Kozieho open_in_new
0,71 km  -7.5 %
 04:00
10,7 km/h
10,7 km/h 230 W 143 bpm 02:47
15,4 km/h
Dušová dolina účko Dušová dolina účko open_in_new
0,57 km  1 %
 03:28
9,9 km/h
9,9 km/h 268 W 147 bpm 02:35
13,2 km/h
Zaber!!! Zaber!!! open_in_new
0,38 km  12 %
 03:54
5,9 km/h
5,9 km/h 317 W 162 bpm 02:52
8,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up