Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 16. januára 2026 o 6:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run ❄️🧊⛸️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:40:02
landscape Nastúpané
575 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 16,2 km/h
Výkon 162 W 355 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 091 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 20,0 km
schedule 02:30:47
landscape 626 m
michaelaP michaelaP • 21. februára 2026 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:21:48
landscape 344 m
michaelaP michaelaP • 21. februára 2026 o 8:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 18:23
6,7 km/h
6,7 km/h 194 W 151 bpm 10:20
12,0 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:00
8,5 km/h
8,5 km/h 210 W 140 bpm 01:02
16,4 km/h
Sliacska - Kamzik Climb Sliacska - Kamzik Climb open_in_new
4,14 km  6.3 %
 38:12
6,5 km/h
6,5 km/h 179 W 152 bpm 30:26
8,2 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:43
7,0 km/h
7,0 km/h 202 W 152 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:53
5,5 km/h
5,5 km/h 187 W 153 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 05:06
6,5 km/h
6,5 km/h 179 W 151 bpm 02:44
12,1 km/h
Ahoj - Kamzík bufety Ahoj - Kamzík bufety open_in_new
2,09 km  5.5 %
 20:19
6,2 km/h
6,2 km/h 165 W 153 bpm 13:13
9,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,65 km  7.6 %
 05:27
7,1 km/h
7,1 km/h 160 W 154 bpm 03:04
12,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 17:15
7,3 km/h
7,3 km/h 125 W 144 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 16:48
4,7 km/h
4,7 km/h 167 W 152 bpm 08:53
8,8 km/h
zlta - druha cast zlta - druha cast open_in_new
0,58 km  17.7 %
 09:03
3,8 km/h
3,8 km/h 170 W 152 bpm 05:31
6,3 km/h
od ihriska po sliacsku od ihriska po sliacsku open_in_new
1,09 km  -14.3 %
 07:36
8,6 km/h
8,6 km/h 114 W 138 bpm 05:26
12,0 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 04:42
8,4 km/h
8,4 km/h 99 W 136 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 06:06
10,7 km/h
10,7 km/h 144 W 139 bpm 03:37
18,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up