•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
V tom mokrom snehu dobrá posilka na stehná 😁
trending_up
Vzdialenosť
15,8 km
schedule
Čas
01:22:14
landscape
Nastúpané
509 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,6 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 392 W | 730 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 324 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:46:29
landscape
580 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
8,0 km
schedule
01:15:20
landscape
74 m
•
downhill_skiing Lunch Alpine Ski
trending_up
14,0 km
schedule
00:45:12
landscape
176 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo
Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo
open_in_new
2,80 km 7.7 %
|
17:47
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 417 W | 175 bpm |
17:47
9,5 km/h
|
||||
|
stúpanie Vlek - Bohátka
stúpanie Vlek - Bohátka
open_in_new
1,18 km 11.4 %
|
08:58
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 417 W | 175 bpm |
08:58
7,9 km/h
|
||||
|
Šútovské - Plešina
Šútovské - Plešina
open_in_new
2,78 km 6.1 %
|
19:36
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 374 W | 172 bpm |
15:45
10,6 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku Climb
Kapitána Nálepku Climb
open_in_new
1,01 km 8.8 %
|
07:42
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 373 W | 174 bpm |
06:13
9,7 km/h
|
||||
|
Stará cesta Climb
Stará cesta Climb
open_in_new
1,10 km 9.8 %
|
07:52
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 371 W | 171 bpm |
06:22
10,4 km/h
|
||||
|
Plešina - Šútovské
Plešina - Šútovské
open_in_new
2,83 km -5.9 %
|
11:41
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 352 W | 164 bpm |
11:08
15,3 km/h
|
||||
|
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
open_in_new
1,27 km -6.2 %
|
04:56
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 381 W | 172 bpm |
04:45
16,0 km/h
|
||||
|
Zbeh - Bohátka - vlek
Zbeh - Bohátka - vlek
open_in_new
1,18 km -11.2 %
|
04:01
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 317 W | 169 bpm |
04:01
17,6 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre