Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - 2 km rozklus (4:50 – 5:10) → 10 min tempo (4:00 – 4:20) → 3 min ukľudnenie → 10 min tempo (4:00 – 4:20) 2 km výklus (4:50 – 5:10)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:42:55
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 17,1 km/h
Výkon 315 W 415 W
Kadencia 100 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 508 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run 1 tréning ľahký beh 🏃🏿😉

trending_up 6,4 km
schedule 00:35:31
landscape 43 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Druhý tréning: tempový beh do kopca na páse – 3 km, 10 % sklon = 300 výškových

trending_up 3,0 km
schedule 00:14:36
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Ľahký beh 🏃🏿❄️

trending_up 10,7 km
schedule 00:57:21
landscape 46 m
keyboard_arrow_up