directions_runBeh - 2 km rozklus (4:50 – 5:10) → 10 min tempo (4:00 – 4:20) → 3 min ukľudnenie → 10 min tempo (4:00 – 4:20) 2 km výklus (4:50 – 5:10)
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 315 W | 415 W |
| Kadencia | 100 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 508 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre