•
Beh
directions_runBeh - Lysá hora v ledu🥶
S Natkou přežít ty ledové plotny 🤣
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
02:07:54
landscape
Nastúpané
762 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,3 km/h | 12,6 km/h |
| Výkon | 203 W | 519 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 635 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lysá hora Bike Ride
trending_up
49,6 km
schedule
03:36:59
landscape
1 148 m
•
downhill_skiing Lysá hora Backcountry Ski
trending_up
12,4 km
schedule
02:00:27
landscape
708 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bezruč - Lysá (od konce parkoviště ke sloupu) po turistické
Bezruč - Lysá (od konce parkoviště ke sloupu) po turistické
open_in_new
6,08 km 11.3 %
|
01:13:52
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 228 W | 137 bpm |
01:13:52
4,9 km/h
|
||||
|
Ivančena závěr
Ivančena závěr
open_in_new
0,70 km 7 %
|
05:47
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 236 W | 132 bpm |
04:16
9,9 km/h
|
||||
|
Ivančena - Lysá
Ivančena - Lysá
open_in_new
2,64 km 13.7 %
|
34:12
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 231 W | 140 bpm |
25:55
6,1 km/h
|
||||
|
Severní sjezdovka Lysá Hora
Severní sjezdovka Lysá Hora
open_in_new
0,32 km 32.3 %
|
07:59
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 212 W | 144 bpm |
04:26
4,3 km/h
|
||||
|
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
Lysa - Zaver od Cesty Českých turistů - dolů
open_in_new
0,50 km -14.7 %
|
03:12
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 155 W | 112 bpm |
02:03
14,6 km/h
|
||||
|
Lukšinec - Staškov
Lukšinec - Staškov
open_in_new
1,73 km -11.5 %
|
15:56
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 159 W | 111 bpm |
07:33
13,8 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre