•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
01:46:43
landscape
Nastúpané
155 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 20,8 km/h |
| Výkon | 338 W | 568 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 414 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:15:15
landscape
425 m
•
rowing Workout - Night Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:54
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - LISS Endurance
trending_up
48,0 km
schedule
01:30:00
landscape
257 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čerešne - časť I.
Čerešne - časť I.
open_in_new
0,65 km 4.3 %
|
03:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 369 W | 140 bpm |
03:11
12,3 km/h
|
||||
|
Čerešňový výbeh
Čerešňový výbeh
open_in_new
1,14 km 4.7 %
|
06:47
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 376 W | 142 bpm |
05:53
11,7 km/h
|
||||
|
Čerešne - časť II.
Čerešne - časť II.
open_in_new
0,60 km 6 %
|
03:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 385 W | 143 bpm |
03:10
11,5 km/h
|
||||
|
Záverečný šprintík popri lesíku
Záverečný šprintík popri lesíku
open_in_new
0,27 km 6.5 %
|
01:39
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 389 W | 144 bpm |
01:22
11,7 km/h
|
||||
|
golianovo-janikovce
golianovo-janikovce
open_in_new
3,25 km 0.3 %
|
16:39
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 340 W | 142 bpm |
16:39
11,7 km/h
|
||||
|
janikovce-nitra
janikovce-nitra
open_in_new
1,09 km 0.6 %
|
05:14
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 354 W | 150 bpm |
04:53
13,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre