Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 18:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Regeneration Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:53:32
landscape Nastúpané
17,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 31,0 km/h
Tepová frekvencia 171 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 23:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:35
landscape 0 m
ridingdjm ridingdjm • Včera o 8:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:09:40
landscape 0 m
ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 12:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Folimanka rovinka Folimanka rovinka open_in_new
0,76 km  0.2 %
 05:30
8,3 km/h
8,3 km/h - 155 bpm 03:23
13,5 km/h
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 06:06
10,7 km/h
10,7 km/h - 165 bpm 04:27
14,6 km/h
zeleznicni most-veslarsky zeleznicni most-veslarsky open_in_new
1,84 km  0.1 %
 10:27
10,6 km/h
10,6 km/h - 164 bpm 07:48
14,2 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:17
11,1 km/h
11,1 km/h - 164 bpm 00:34
25,2 km/h
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) open_in_new
1,42 km  -0.2 %
 08:16
10,3 km/h
10,3 km/h - 163 bpm 05:57
14,3 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:36
10,6 km/h
10,6 km/h - 165 bpm 01:39
16,7 km/h
Veslarsky Mainland Path Veslarsky Mainland Path open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 04:16
10,0 km/h
10,0 km/h - 163 bpm 02:52
14,8 km/h
Modřanská Climb Modřanská Climb open_in_new
1,29 km  3.9 %
 07:39
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 05:57
13,0 km/h
Od Vltavy Up Od Vltavy Up open_in_new
0,25 km  4 %
 01:20
11,3 km/h
11,3 km/h - 180 bpm 00:48
18,9 km/h
Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) Interval Jeremenkova-Podolská (zebra-zebra) open_in_new
1,41 km  0.2 %
 06:45
12,5 km/h
12,5 km/h - 185 bpm 06:08
13,8 km/h
Veslarsky-Vysehrad Veslarsky-Vysehrad open_in_new
1,44 km  0.4 %
 06:55
12,5 km/h
12,5 km/h - 184 bpm 05:52
14,7 km/h
Crossing - Tunnel Sprint Crossing - Tunnel Sprint open_in_new
0,52 km  0.1 %
 02:35
12,0 km/h
12,0 km/h - 182 bpm 02:06
14,8 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, sprint open_in_new
0,24 km  -0.6 %
 01:10
12,3 km/h
12,3 km/h - 181 bpm 00:54
16,0 km/h
Last kickometer Last kickometer open_in_new
1,17 km  0.2 %
 05:40
12,4 km/h
12,4 km/h - 182 bpm 04:41
15,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up