Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • 30. januára 2026 o 18:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vytočit nožky ☺️💪🏻

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
00:45:14
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 63,4 km/h
Výkon 117 W 314 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 304 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • 3. februára 2026 o 12:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - High-Cadence Builds on Richmond 2015 Worlds Reverse in Richmond

trending_up 18,1 km
schedule 00:43:15
landscape 188 m
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • 3. februára 2026 o 18:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:55
landscape 0 m
mtbiker_mudrunek213 mtbiker_mudrunek213 • Predvčerom o 9:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 🦵🏻🍗💪🏻

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:06
16,5 km/h
16,5 km/h 122 W 116 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:54
21,7 km/h
21,7 km/h 156 W 129 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:59
30,3 km/h
30,3 km/h 101 W 122 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up