•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:27:20
landscape
Nastúpané
423 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 303 W | 471 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 098 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 2x (5,4,3,1 min - z2,3,4,5)
trending_up
22,1 km
schedule
00:44:03
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,2 km
schedule
00:12:17
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hřiště FC Svratka
hřiště FC Svratka
open_in_new
0,14 km 6.6 %
|
00:50
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 407 W | 144 bpm |
00:37
13,3 km/h
|
||||
|
Rozhledna po zelené
Rozhledna po zelené
open_in_new
0,90 km 11.2 %
|
06:52
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 391 W | 163 bpm |
06:52
7,9 km/h
|
||||
|
od rozhledny k brance u lávky
od rozhledny k brance u lávky
open_in_new
0,81 km -4.6 %
|
04:41
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 270 W | 146 bpm |
04:22
11,2 km/h
|
||||
|
Na jezírka
Na jezírka
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
07:39
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 320 W | 157 bpm |
07:00
10,1 km/h
|
||||
|
seběh od jezírka
seběh od jezírka
open_in_new
0,54 km -6.9 %
|
02:54
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 257 W | 148 bpm |
02:32
12,7 km/h
|
||||
|
NS Holedná/Vrbovec(rozc.)->výběh divočáci
NS Holedná/Vrbovec(rozc.)->výběh divočáci
open_in_new
1,26 km 3.1 %
|
07:30
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 320 W | 163 bpm |
07:30
10,1 km/h
|
||||
|
Dub Troják climb
Dub Troják climb
open_in_new
1,29 km 4.6 %
|
08:48
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 357 W | 167 bpm |
08:48
8,8 km/h
|
||||
|
Troják...pomník
Troják...pomník
open_in_new
0,76 km 1.7 %
|
04:44
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 348 W | 166 bpm |
04:44
9,6 km/h
|
||||
|
Od rozcestí po žluté
Od rozcestí po žluté
open_in_new
0,76 km -2.1 %
|
04:41
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 288 W | 164 bpm |
04:41
9,7 km/h
|
||||
|
po žluté na Bellovu
po žluté na Bellovu
open_in_new
0,43 km 2 %
|
02:38
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 339 W | 166 bpm |
02:38
9,9 km/h
|
||||
|
Od silnice oborou podél plotu na Hobrtenky
Od silnice oborou podél plotu na Hobrtenky
open_in_new
0,82 km 1.7 %
|
07:59
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 201 W | 136 bpm |
04:29
10,9 km/h
|
||||
|
Voříškova sprint climb
Voříškova sprint climb
open_in_new
0,28 km 5.9 %
|
01:54
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 386 W | 159 bpm |
01:37
10,5 km/h
|
||||
|
Hobrtenky climb od brány
Hobrtenky climb od brány
open_in_new
0,51 km 3.1 %
|
03:01
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 354 W | 164 bpm |
03:01
10,1 km/h
|
||||
|
z Hobrtenek dolů na asfaltku
z Hobrtenek dolů na asfaltku
open_in_new
0,65 km -6.3 %
|
03:42
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 265 W | 156 bpm |
03:16
12,0 km/h
|
||||
|
propojka asfaltka - modrá
propojka asfaltka - modrá
open_in_new
1,07 km 1.4 %
|
07:00
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 303 W | 161 bpm |
05:24
11,9 km/h
|
||||
|
Voříškova Climb
Voříškova Climb
open_in_new
0,53 km 9.3 %
|
04:08
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 336 W | 163 bpm |
03:08
10,1 km/h
|
||||
|
Od branky po schody - modrá
Od branky po schody - modrá
open_in_new
1,59 km -6 %
|
10:42
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 237 W | 146 bpm |
10:42
8,9 km/h
|
||||
|
Vysina downhill
Vysina downhill
open_in_new
0,31 km -19.3 %
|
02:41
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 108 W | 127 bpm |
02:26
7,5 km/h
|
||||
|
veslarska_finish
veslarska_finish
open_in_new
0,18 km 0.5 %
|
01:01
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 297 W | 142 bpm |
00:50
12,7 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre