•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
9,2 km
schedule
Čas
01:09:44
landscape
Nastúpané
548 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 21,4 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 746 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na konferenciu
trending_up
67,6 km
schedule
02:03:12
landscape
122 m
•
directions_bike Na zmrzlinku do Ostravice
trending_up
92,8 km
schedule
03:22:24
landscape
1 227 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,0 km
schedule
01:57:39
landscape
777 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
plynovod cast jedna
plynovod cast jedna
open_in_new
0,37 km 21.7 %
|
04:28
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 134 bpm |
03:21
6,7 km/h
|
||||
|
Gas pipeline climb
Gas pipeline climb
open_in_new
0,85 km 16.7 %
|
11:13
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 145 bpm |
08:24
6,1 km/h
|
||||
|
Plynovod - druhá polovina
Plynovod - druhá polovina
open_in_new
0,22 km 19.4 %
|
03:00
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 153 bpm |
02:06
6,4 km/h
|
||||
|
Kopec nářku
Kopec nářku
open_in_new
0,47 km 18 %
|
06:15
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 153 bpm |
04:10
6,8 km/h
|
||||
|
Holedná sprint climb
Holedná sprint climb
open_in_new
0,23 km 8.3 %
|
02:55
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 151 bpm |
01:57
7,1 km/h
|
||||
|
Final climb Holedna
Final climb Holedna
open_in_new
0,20 km 4 %
|
02:10
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 151 bpm |
01:34
7,6 km/h
|
||||
|
Ihrisko pod Holednou - Holedna
Ihrisko pod Holednou - Holedna
open_in_new
0,29 km -5.5 %
|
01:05
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | 156 bpm |
01:05
16,1 km/h
|
||||
|
Rozcestnik-skruz
Rozcestnik-skruz
open_in_new
0,34 km 12.2 %
|
03:21
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 167 bpm |
01:59
10,1 km/h
|
||||
|
Holedná climb
Holedná climb
open_in_new
0,84 km 14.3 %
|
08:48
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 154 bpm |
08:48
5,7 km/h
|
||||
|
z Hobrtenek dolů na asfaltku
z Hobrtenek dolů na asfaltku
open_in_new
0,65 km -6.3 %
|
03:16
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 149 bpm |
03:16
12,0 km/h
|
||||
|
seběh vrchu holedné
seběh vrchu holedné
open_in_new
0,20 km -15.7 %
|
01:00
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 160 bpm |
00:45
15,8 km/h
|
||||
|
Plynovod downhill
Plynovod downhill
open_in_new
0,88 km -17.3 %
|
04:04
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 162 bpm |
04:04
12,9 km/h
|
||||
|
Nad udolim oddychu - Udolie oddych (plynovod)
Nad udolim oddychu - Udolie oddych (plynovod)
open_in_new
0,42 km -17.2 %
|
01:36
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 161 bpm |
01:36
15,6 km/h
|
||||
|
Udolie oddychu (plynovod) - Udolie oddychu (na Filipovu)
Udolie oddychu (plynovod) - Udolie oddychu (na Filipovu)
open_in_new
0,26 km -2.1 %
|
01:08
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 157 bpm |
01:02
14,9 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre