Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
22kovo222 22kovo222 • 3. februára 2026 o 16:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run ☔️

Malo to byť Z2 run… ale techno 170bpm v ušiach ma vcuclo do jeho tempa🙃😅

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 19,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 22kovo222 • 10. apríla 2026 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:25:26
landscape 44 m
22kovo222 22kovo222 • 11. apríla 2026 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,2 km
schedule 00:52:46
landscape 15 m
22kovo222 22kovo222 • 12. apríla 2026 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 90,1 km
schedule 02:54:21
landscape 677 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okružnou Okružnou open_in_new
0,63 km  -0.4 %
 02:57
12,8 km/h
12,8 km/h - 132 bpm 02:40
14,1 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 12:23
13,6 km/h
13,6 km/h - 150 bpm 11:36
14,5 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 07:46
13,7 km/h
13,7 km/h - 148 bpm 07:12
14,8 km/h
len ho vyklusaj len ho vyklusaj open_in_new
0,34 km  1.3 %
 02:12
9,4 km/h
9,4 km/h - 155 bpm 01:45
11,8 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 08:06
14,0 km/h
14,0 km/h - 158 bpm 07:33
15,0 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 02:37
14,6 km/h
14,6 km/h - 163 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:34
12,2 km/h
12,2 km/h - 157 bpm 01:16
15,1 km/h
Obrancov mieru Obrancov mieru open_in_new
0,55 km  0.6 %
 02:43
12,2 km/h
12,2 km/h - 149 bpm 02:19
14,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up