•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
00:57:29
landscape
Nastúpané
87,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 25,6 km/h |
| Výkon | 377 W | 766 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 771 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride Súľov
trending_up
77,1 km
schedule
02:38:08
landscape
327 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:23
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
20,2 km
schedule
01:53:32
landscape
101 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
do Nosic
do Nosic
open_in_new
0,45 km 0.1 %
|
02:32
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 381 W | 134 bpm |
01:58
13,7 km/h
|
||||
|
Nosicky Golden Gate Bridge
Nosicky Golden Gate Bridge
open_in_new
0,20 km 6.8 %
|
01:02
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 389 W | 139 bpm |
00:45
15,9 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
10:22
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 348 W | 145 bpm |
07:33
15,0 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #02
TRAILTOUR 2025 SK #02
open_in_new
2,53 km -0.1 %
|
13:59
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 349 W | 144 bpm |
11:29
13,2 km/h
|
||||
|
kruháč pumpy -> športcentrum
kruháč pumpy -> športcentrum
open_in_new
0,64 km -0.2 %
|
03:30
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 354 W | 141 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
popod gaštany
popod gaštany
open_in_new
0,32 km -0.1 %
|
01:14
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 489 W | 164 bpm |
01:14
15,5 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre