misodobis • 2. februára 2026 o 6:57 Beh Verejná aktivita

Beh - Back Home 🥶 Back to Winter 🏃‍♂️

~15 °C difference Bratislava vs Naples 🤷‍♂️
Február zvykne odomykať Karpaty pre cestnú cyklistiku, ale teraz ma donútil si brať ešte reťaze na beh 😒 no nečakal som, že sa mi v tom podarí o štipku zlepšiť tempo na tejto trase 😀

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 316 m 305 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

10,3 km

Čas

00:59:38

Nastúpané

316 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,4 km/h	17,4 km/h
Výkon	368 W	527 W
Kadencia	76 rpm	-
Tepová frekvencia	153 bpm	170 bpm
Energetický výdaj	819 kcal

Posledné aktivity bikera

misodobis • Predvčerom o 0:00

Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

3,9 km

01:26:48

0 m

misodobis • Predvčerom o 1:34

Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

178,2 km

05:46:18

2 241 m

misodobis • Predvčerom o 7:29

Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

42,2 km

07:39:32

2 777 m

Segmenty (14)

Segmenty 14 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco Dubrawa - VW (R.P.) Tesco Dubrawa - VW (R.P.) 0,38 km 3.3 %	02:15 10,2 km/h	10,2 km/h	408 W	143 bpm	01:39 13,9 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint Pri Kríži - BUS stations sprint 0,28 km 1.7 %	01:33 10,7 km/h	10,7 km/h	387 W	153 bpm	01:11 14,0 km/h
Jadranska-Saleziani Jadranska-Saleziani 0,97 km 9.1 %	10:17 5,7 km/h	5,7 km/h	310 W	144 bpm	07:08 8,2 km/h
Kajerka vyslap nahor Kajerka vyslap nahor 0,24 km 11.9 %	01:57 7,3 km/h	7,3 km/h	422 W	161 bpm	01:12 11,8 km/h
Po žltej od ihriska k Saleziánom Po žltej od ihriska k Saleziánom 0,58 km 10.3 %	06:38 5,2 km/h	5,2 km/h	276 W	137 bpm	03:51 9,0 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 0,60 km 8.2 %	03:59 9,0 km/h	9,0 km/h	408 W	160 bpm	02:56 12,2 km/h
Od závory 1km Od závory 1km 0,96 km 7.3 %	07:37 7,6 km/h	7,6 km/h	398 W	161 bpm	05:10 11,1 km/h
Cervena na DK Cervena na DK 0,80 km 6.5 %	06:02 7,9 km/h	7,9 km/h	361 W	156 bpm	03:54 12,2 km/h
Rakety jak pizza Rakety jak pizza 0,98 km -0.3 %	11:21 5,2 km/h	5,2 km/h	177 W	128 bpm	05:16 11,2 km/h
Veza-O1 Veza-O1 0,62 km -8.6 %	02:46 13,5 km/h	13,5 km/h	304 W	145 bpm	01:55 19,5 km/h
?? Bomby ?? Bomby 1,36 km -7 %	05:46 14,2 km/h	14,2 km/h	355 W	156 bpm	04:02 20,3 km/h
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej) 0,79 km -7.6 %	03:56 12,0 km/h	12,0 km/h	314 W	151 bpm	02:31 18,8 km/h
Pri Kríži - BUS stations sprint reverse Pri Kríži - BUS stations sprint reverse 0,27 km -1.7 %	01:14 13,0 km/h	13,0 km/h	400 W	163 bpm	00:41 23,5 km/h
Pri krizi po spodok Pri krizi po spodok 0,60 km -2.1 %	02:42 13,4 km/h	13,4 km/h	404 W	164 bpm	02:16 15,9 km/h
14 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 636 hodnotení

Pred 22 hodinami

Mozem len vrelo odporucat.

Overený zákazník

Pred 1 dňom

Mila ústretová komunikácie ryche dodanie dakujem

Pred 2 dňami

Všetko o k

Rýchle vybavenie objednávky

Pred 3 dňami

Príjemný obchod, ústretový odborný personál, trochu komplikovanejšie parkovanie, ale fajn.

Maximálna spokojnosť

Som velmi spokojny. Odporučam.

Rýchla dodávka

Všetko o.k.

Som dlhodobo velmi spokojny

directions_runBeh - Back Home 🥶 Back to Winter 🏃‍♂️

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

directions_bike Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

directions_run Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

place Segmenty

Beh - Back Home 🥶 Back to Winter 🏃‍♂️

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Swim - Jánošík Xtri - Night 🏊‍♂️

Jánošík Xtri - Night 🚴‍♂️

Jánošík Xtri - Morning Trail 🏃‍♂️

Segmenty