Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 5:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,3km@5:30 / 6x4:00min @ 4:20 & 4:10 na preskacku io 1:30min vyklus / CD 2,2km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:49:41
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 17,8 km/h
Výkon 366 W 504 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • 3. februára 2026 o 5:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:02:40
landscape 58 m
PetoMurin PetoMurin • 4. februára 2026 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,9 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m
PetoMurin PetoMurin • 4. februára 2026 o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:58
11,4 km/h
11,4 km/h 336 W 154 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:56
13,8 km/h
13,8 km/h 449 W 155 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 03:08
11,8 km/h
11,8 km/h 343 W 153 bpm 02:42
13,7 km/h
Tomášiková - Tomášiková - open_in_new
0,96 km  0.1 %
 05:06
11,3 km/h
11,3 km/h 321 W 148 bpm 04:12
13,8 km/h
Kuchajda - Maximiliána Hela Kuchajda - Maximiliána Hela open_in_new
1,38 km  0.1 %
 06:48
12,2 km/h
12,2 km/h 333 W 159 bpm 05:45
14,4 km/h
Tomašikova Tomašikova open_in_new
0,55 km  0 %
 02:40
12,5 km/h
12,5 km/h 375 W 170 bpm 02:21
14,1 km/h
Tomasikova 1 Tomasikova 1 open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 01:48
13,8 km/h
13,8 km/h 401 W 158 bpm 01:42
14,6 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 01:59
14,0 km/h
14,0 km/h 408 W 169 bpm 01:28
18,9 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:28
12,0 km/h
12,0 km/h 353 W 156 bpm 03:52
13,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up