•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
03:17:59
landscape
Nastúpané
1 192 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,1 km/h | 13,6 km/h |
| Výkon | 223 W | 712 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 2 306 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:43:03
landscape
54 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
29,4 km
schedule
04:01:47
landscape
1 234 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ostrý vrch
Ostrý vrch
open_in_new
0,67 km 28.7 %
|
12:05
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 124 W | 151 bpm |
07:08
5,6 km/h
|
||||
|
300m na hrebeni
300m na hrebeni
open_in_new
0,30 km 20.8 %
|
04:17
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 208 W | 153 bpm |
04:17
4,2 km/h
|
||||
|
Zákusok climb
Zákusok climb
open_in_new
0,40 km 15.5 %
|
05:13
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 185 W | 146 bpm |
02:42
8,9 km/h
|
||||
|
Kamenné - Zákruta (long)
Kamenné - Zákruta (long)
open_in_new
0,32 km 15.1 %
|
04:46
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 215 W | 143 bpm |
02:48
6,9 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
0,82 km 12.6 %
|
08:26
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 248 W | 146 bpm |
05:30
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,47 km 20.1 %
|
04:00
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 148 W | 144 bpm |
02:33
11,0 km/h
|
||||
|
Baba - Final
Baba - Final
open_in_new
0,53 km 9.8 %
|
07:32
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 186 W | 149 bpm |
04:20
7,3 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
0,79 km 12.5 %
|
08:21
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 213 W | 148 bpm |
05:52
8,1 km/h
|
||||
|
Heinrichov prameň - Biela skala
Heinrichov prameň - Biela skala
open_in_new
0,57 km 15.1 %
|
11:02
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 183 W | 153 bpm |
06:36
5,2 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
1,20 km 6.5 %
|
09:57
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 239 W | 149 bpm |
06:23
11,3 km/h
|
||||
|
Zákusok technický zbeh
Zákusok technický zbeh
open_in_new
0,41 km -17.5 %
|
02:55
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 101 W | 128 bpm |
01:53
13,0 km/h
|
||||
|
Zbeh zo studničky
Zbeh zo studničky
open_in_new
1,62 km -7.9 %
|
09:50
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 267 W | 134 bpm |
07:00
13,9 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre