•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:56:50
landscape
Nastúpané
45,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 12,0 km/h |
| Výkon | 299 W | 423 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 847 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:38
landscape
0 m
•
directions_run Veľký Šariš RUN
trending_up
12,1 km
schedule
01:05:48
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
run S1_4k
run S1_4k
open_in_new
4,10 km 1 %
|
23:29
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 297 W | 141 bpm |
21:21
11,5 km/h
|
||||
|
Hat_Mostik_Hat
Hat_Mostik_Hat
open_in_new
6,58 km 0 %
|
40:52
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 287 W | 133 bpm |
40:52
9,7 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
open_in_new
0,50 km 1.5 %
|
02:51
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 289 W | 134 bpm |
01:49
16,4 km/h
|
||||
|
OkoloBikosa_naVSaris
OkoloBikosa_naVSaris
open_in_new
2,25 km 0.1 %
|
12:41
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 302 W | 136 bpm |
10:07
13,3 km/h
|
||||
|
Maracana → dolna lavka speedtrack
Maracana → dolna lavka speedtrack
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
04:56
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 303 W | 138 bpm |
03:43
14,2 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,45 km 9 %
|
02:36
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 305 W | 138 bpm |
01:58
13,8 km/h
|
||||
|
Lavka - Marakana
Lavka - Marakana
open_in_new
0,88 km -0.3 %
|
04:47
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 300 W | 138 bpm |
03:40
14,4 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,55 km 11.6 %
|
03:06
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 315 W | 134 bpm |
02:24
13,8 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
open_in_new
0,49 km -1.2 %
|
02:41
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 308 W | 138 bpm |
01:43
17,0 km/h
|
||||
|
PHM cieľová rovinka
PHM cieľová rovinka
open_in_new
0,26 km 0 %
|
01:25
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 305 W | 138 bpm |
00:46
20,0 km/h
|
||||
|
Most Bajkalska - Most Mukacevska
Most Bajkalska - Most Mukacevska
open_in_new
1,29 km -0.8 %
|
07:02
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 308 W | 147 bpm |
05:43
13,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre