Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 26. februára 2026 o 6:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

4x6min
189 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:11:39
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 20,2 km/h
Výkon 183 W 347 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Včera o 18:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretch&mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:43
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 28. februára 2026 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,4 km
schedule 01:09:47
landscape 226 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 9,9 km
schedule 01:07:07
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:53
9,0 km/h
9,0 km/h 225 W 145 bpm 01:02
16,4 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 06:10
6,9 km/h
6,9 km/h 193 W 164 bpm 04:53
8,7 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 06:17
10,1 km/h
10,1 km/h 131 W 143 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:52
9,1 km/h
9,1 km/h 156 W 145 bpm 01:45
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up