Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 7. marca 2026 o 19:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (65) bory - Lamač 600+ - patronka

II. Dlhy easy beh v kopcoch na vecer z unavy po celom dni 180min HRavg 117: na trati Lamač 600+ (#119/64,17b) 2:14:35 HR 118

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
02:52:13
landscape Nastúpané
657 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,7 km/h
Výkon 306 W 643 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 952 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 7:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C17) trenazer

trending_up 28,5 km
schedule 01:00:08
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 8:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:10
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_run (66) vajnorska - petrzalka

trending_up 7,3 km
schedule 00:39:04
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestou okolo domčeka na strome Cestou okolo domčeka na strome open_in_new
1,20 km  4.1 %
 14:23
5,0 km/h
5,0 km/h 200 W 109 bpm 09:34
7,5 km/h
Zbeh z Kačína do údolia Lamačský potok Zbeh z Kačína do údolia Lamačský potok open_in_new
1,24 km  -5.9 %
 06:26
11,5 km/h
11,5 km/h 309 W 124 bpm 05:13
14,2 km/h
Údolie Lamačského potoku Údolie Lamačského potoku open_in_new
0,80 km  -4 %
 04:56
9,7 km/h
9,7 km/h 283 W 120 bpm 03:33
13,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up