•
Beh
directions_runBeh - Z2
Limitovaná akcia do -20% na prémiové JBL produkty:
https://www.jbl.sk/limitovana-akcia?utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=limitovana_akcia_lukas_gdovin
trending_up
Vzdialenosť
13,1 km
schedule
Čas
01:02:01
landscape
Nastúpané
186 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 421 W | 619 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 878 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Top4running Long Run 📸
trending_up
20,2 km
schedule
03:10:20
landscape
1 400 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
7,1 km
schedule
01:00:43
landscape
309 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD
open_in_new
4,94 km 2.9 %
|
33:00
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 348 W | 135 bpm |
25:58
11,4 km/h
|
||||
|
z parkoviska ku Klepáču lesom
z parkoviska ku Klepáču lesom
open_in_new
0,70 km 0 %
|
03:20
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 414 W | 132 bpm |
02:50
14,7 km/h
|
||||
|
CM parking - Bufet
CM parking - Bufet
open_in_new
1,65 km 1.5 %
|
10:57
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 326 W | 136 bpm |
03:46
26,3 km/h
|
||||
|
13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek
13 km okruh Kačín v smere hod. ručičiek
open_in_new
13,03 km 0 %
|
01:06:42
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 385 W | 140 bpm |
01:03:44
12,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže Climb
Cesta Mládeže Climb
open_in_new
1,52 km 5.1 %
|
09:41
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 359 W | 138 bpm |
07:06
12,9 km/h
|
||||
|
Zelezna-Kacin
Zelezna-Kacin
open_in_new
3,02 km 3.9 %
|
19:58
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 353 W | 135 bpm |
15:32
11,7 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
04:11
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 410 W | 140 bpm |
03:39
12,4 km/h
|
||||
|
Na Holom Vrchu 4 Climb
Na Holom Vrchu 4 Climb
open_in_new
1,18 km 6 %
|
06:00
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 480 W | 154 bpm |
06:00
11,8 km/h
|
||||
|
za Kačínom
za Kačínom
open_in_new
0,36 km 12.2 %
|
01:52
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 559 W | 162 bpm |
01:44
12,4 km/h
|
||||
|
Kačín ⚒️ Druhý kameňolom
Kačín ⚒️ Druhý kameňolom
open_in_new
1,74 km -2.2 %
|
07:45
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 417 W | 143 bpm |
07:45
13,5 km/h
|
||||
|
Kačínsky okruh 2/2
Kačínsky okruh 2/2
open_in_new
5,85 km -2 %
|
24:58
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 407 W | 142 bpm |
24:58
14,1 km/h
|
||||
|
Druhý kameňolom ⚒️ Snežienka
Druhý kameňolom ⚒️ Snežienka
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
12:38
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 418 W | 144 bpm |
04:28
38,3 km/h
|
||||
|
5 km z kopca
5 km z kopca
open_in_new
4,94 km -1.6 %
|
21:27
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 424 W | 145 bpm |
21:13
14,0 km/h
|
||||
|
Snezienka-Klepac
Snezienka-Klepac
open_in_new
2,63 km -1.7 %
|
11:16
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 424 W | 145 bpm |
04:49
32,7 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre