•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
5,5 km
schedule
Čas
00:36:22
landscape
Nastúpané
18,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 246 W | 348 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 377 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:22:30
landscape
113 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
AR Hol -> Ka (Štvanice)
AR Hol -> Ka (Štvanice)
open_in_new
0,29 km 0 %
|
01:56
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 260 W | 120 bpm |
01:56
8,9 km/h
|
||||
|
Hlavkuv Negreli
Hlavkuv Negreli
open_in_new
0,28 km -0.4 %
|
01:49
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 237 W | 141 bpm |
01:16
13,3 km/h
|
||||
|
Rohanská míle (po proudu)
Rohanská míle (po proudu)
open_in_new
1,62 km -0.6 %
|
10:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 238 W | 151 bpm |
07:28
13,0 km/h
|
||||
|
800 meters
800 meters
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
06:13
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 237 W | 151 bpm |
03:58
14,1 km/h
|
||||
|
Rohanská čtvrtka
Rohanská čtvrtka
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
02:47
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 234 W | 150 bpm |
01:33
16,0 km/h
|
||||
|
Rohan (po proudu)
Rohan (po proudu)
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
04:06
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 239 W | 151 bpm |
02:39
14,0 km/h
|
||||
|
nabeh na libenak
nabeh na libenak
open_in_new
0,13 km 2.6 %
|
01:17
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 173 W | 149 bpm |
00:27
17,3 km/h
|
||||
|
Libeňský most (směr Holešovice)
Libeňský most (směr Holešovice)
open_in_new
0,45 km 0.2 %
|
02:54
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 254 W | 151 bpm |
01:43
15,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre