Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • 13. marca 2026 o 19:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Threshold Development

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,9 km
schedule Čas
01:23:01
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 60,1 km/h
Výkon 190 W 278 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 109 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 901 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • 15. marca 2026 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation in Pretzel

trending_up 72,8 km
schedule 03:08:25
landscape 1 354 m
emko80 emko80 • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation

trending_up 32,3 km
schedule 01:27:03
landscape 687 m
emko80 emko80 • 12. marca 2026 o 19:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Active recovery

trending_up 27,9 km
schedule 01:10:21
landscape 669 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:22:09
27,5 km/h
27,5 km/h 190 W 109 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:27
9,9 km/h
9,9 km/h 163 W - 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:44
28,3 km/h
28,3 km/h 196 W 131 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:49
20,1 km/h
20,1 km/h 186 W 130 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:34
17,9 km/h
17,9 km/h 208 W 143 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:10
50,5 km/h
50,5 km/h 244 W 149 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up