Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
srekac srekac • 14. marca 2026 o 5:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (73) SJK

Sviznejsi volny beh HRavg 132: po rozbehnuti sme nabehli na Matov tempomat cca 60min cca T4.20-4.25 HR 136

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
01:30:01
landscape Nastúpané
42,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 16,4 km/h
Výkon 419 W 516 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 339 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Dnes o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run (179) Cutkovska dolina - Siprun TT14 - Nizne Matejkovo

trending_up 17,7 km
schedule 02:10:52
landscape 1 119 m
srekac srekac • Dnes o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:41:09
landscape 193 m
srekac srekac • Dnes o 5:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 06:59
13,1 km/h
13,1 km/h 409 W 122 bpm 03:20
27,4 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:33
13,3 km/h
13,3 km/h 410 W 123 bpm 01:25
33,2 km/h
Sad Janka Krala 1lap Sad Janka Krala 1lap open_in_new
1,62 km  0 %
 07:36
12,8 km/h
12,8 km/h 417 W 132 bpm 06:15
15,6 km/h
Sad Janka Krala east to west Sad Janka Krala east to west open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:31
11,6 km/h
11,6 km/h 406 W 131 bpm 02:24
17,0 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:44
13,6 km/h
13,6 km/h 418 W 132 bpm 00:36
16,6 km/h
Sad Janka Krala - velky okruh Sad Janka Krala - velky okruh open_in_new
1,65 km  0.2 %
 07:11
13,8 km/h
13,8 km/h 429 W 135 bpm 06:02
16,4 km/h
Slow Glow 2 Slow Glow 2 open_in_new
3,62 km  -0.1 %
 14:52
14,6 km/h
14,6 km/h 422 W 134 bpm 14:31
15,0 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up