•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
16,7 km
schedule
Čas
01:36:42
landscape
Nastúpané
698 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 24,5 km/h |
| Výkon | 340 W | 760 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 311 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:51
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,0 km
schedule
00:36:48
landscape
173 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Galerie Butovice - Novoveská (seběh)
Galerie Butovice - Novoveská (seběh)
open_in_new
0,94 km -6.1 %
|
04:53
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 255 W | 141 bpm |
04:53
11,5 km/h
|
||||
|
K Nové Vsi (50.044341, 14.353656) - 50.041033, 14.380633
K Nové Vsi (50.044341, 14.353656) - 50.041033, 14.380633
open_in_new
3,01 km -1.6 %
|
16:51
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 296 W | 141 bpm |
16:51
10,7 km/h
|
||||
|
Galerie Butovice -> Klukovice
Galerie Butovice -> Klukovice
open_in_new
1,36 km -1.6 %
|
08:26
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 238 W | 132 bpm |
05:50
14,0 km/h
|
||||
|
PPR Prokopák 8km 05/10 k občerstvovačce
PPR Prokopák 8km 05/10 k občerstvovačce
open_in_new
0,80 km -1.1 %
|
05:53
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 198 W | 128 bpm |
03:16
14,7 km/h
|
||||
|
Prokopák - 1 km Sprint - Segment 2
Prokopák - 1 km Sprint - Segment 2
open_in_new
1,00 km -1.4 %
|
06:53
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 281 W | 131 bpm |
06:53
8,7 km/h
|
||||
|
PPR Prokopák 8km 06/10 pod schody
PPR Prokopák 8km 06/10 pod schody
open_in_new
0,45 km -2.6 %
|
02:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 419 W | 143 bpm |
02:13
12,1 km/h
|
||||
|
Klukovice -> Hlubocepy
Klukovice -> Hlubocepy
open_in_new
2,23 km -1.3 %
|
12:13
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 330 W | 147 bpm |
11:14
11,9 km/h
|
||||
|
Prokopák - 1 km Sprint - Segment 3
Prokopák - 1 km Sprint - Segment 3
open_in_new
1,02 km -1.2 %
|
05:16
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 313 W | 150 bpm |
05:16
11,6 km/h
|
||||
|
K Dalejím (Downhill)
K Dalejím (Downhill)
open_in_new
0,48 km -0.3 %
|
02:37
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 355 W | 148 bpm |
02:37
11,0 km/h
|
||||
|
Děvínská 1907/1 A Climb
Děvínská 1907/1 A Climb
open_in_new
1,00 km 7.1 %
|
18:00
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 204 W | 144 bpm |
07:16
8,2 km/h
|
||||
|
Prokopskými skalami - Na Placích
Prokopskými skalami - Na Placích
open_in_new
0,17 km 21.1 %
|
00:56
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 440 W | 166 bpm |
00:56
10,8 km/h
|
||||
|
Naklonena rovina po trave UP
Naklonena rovina po trave UP
open_in_new
0,58 km 2.6 %
|
07:15
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 183 W | 126 bpm |
03:14
10,8 km/h
|
||||
|
Strakonická k mostu
Strakonická k mostu
open_in_new
1,71 km -0.1 %
|
09:08
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 324 W | 151 bpm |
07:06
14,4 km/h
|
||||
|
25 Generali Prague Half Marathon. Km09
25 Generali Prague Half Marathon. Km09
open_in_new
0,99 km -0.3 %
|
05:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 325 W | 150 bpm |
03:28
17,2 km/h
|
||||
|
Vegemite Return
Vegemite Return
open_in_new
0,20 km -0.3 %
|
02:13
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 140 W | 125 bpm |
00:56
13,0 km/h
|
||||
|
OTR Vysehrad Stairs
OTR Vysehrad Stairs
open_in_new
0,28 km 12.5 %
|
02:18
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 384 W | 169 bpm |
02:04
8,2 km/h
|
||||
|
Schody na Vyšehrad
Schody na Vyšehrad
open_in_new
0,11 km 5.6 %
|
01:04
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 523 W | 168 bpm |
00:40
9,5 km/h
|
||||
|
Brána ->Brána
Brána ->Brána
open_in_new
0,50 km 4.1 %
|
16:37
1,8 km/h
|
1,8 km/h | 86 W | 115 bpm |
02:51
10,4 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
02:59
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 319 W | 155 bpm |
02:39
12,2 km/h
|
||||
|
Short Korunni
Short Korunni
open_in_new
0,73 km 0.5 %
|
04:03
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 341 W | 157 bpm |
03:44
11,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre