Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 22. marca 2026 o 7:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:01:02
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,8 km/h
Výkon 368 W 518 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 7:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Spartan trail 50km Kojsova hola. 5. miesto age group

trending_up 51,9 km
schedule 06:35:58
landscape 2 246 m
specmario specmario • 9. apríla 2026 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:50:27
landscape 61 m
specmario specmario • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

hiking Evening Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:33:12
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 02:00
10,6 km/h
10,6 km/h 350 W 137 bpm 01:07
18,9 km/h
popod gaštany 2 popod gaštany 2 open_in_new
0,32 km  0.3 %
 01:50
10,4 km/h
10,4 km/h 350 W 138 bpm 01:26
13,2 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:14
10,5 km/h
10,5 km/h 358 W 141 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 15:40
10,7 km/h
10,7 km/h 366 W 146 bpm 11:36
14,5 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:42
11,0 km/h
11,0 km/h 366 W 146 bpm 07:12
14,8 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:14
11,1 km/h
11,1 km/h 367 W 151 bpm 07:33
15,0 km/h
TRAILTOUR 2025 SK #02 TRAILTOUR 2025 SK #02 open_in_new
2,53 km  -0.1 %
 13:45
11,0 km/h
11,0 km/h 368 W 151 bpm 11:29
13,2 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:25
11,2 km/h
11,2 km/h 371 W 153 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:44
11,0 km/h
11,0 km/h 379 W 153 bpm 01:16
15,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up