Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
siso33 siso33 • 26. marca 2026 o 14:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x Partizánska - Brezina (okruh)

4x tempo do strmšieho svahu (0,85km /+120m výškových , cca sklon 17%, GAP: 3:30min/km ) , zvyšok Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:07:00
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 16,9 km/h
Výkon 365 W 596 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 928 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • 27. mája 2026 o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:06
landscape 0 m
siso33 siso33 • 27. mája 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Považská Bystrica (cyklotrasa)

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:49
landscape 34 m
siso33 siso33 • 28. mája 2026 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 12,9 km
schedule 01:04:29
landscape 440 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizanska Partizanska open_in_new
0,40 km  15.5 %
 02:37
9,2 km/h
9,2 km/h 489 W 170 bpm 02:28
9,8 km/h
P.B. P.B. open_in_new
0,62 km  17.6 %
 04:32
8,2 km/h
8,2 km/h 472 W 171 bpm 04:18
8,6 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 02:05
8,2 km/h
8,2 km/h 458 W 172 bpm 01:26
11,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up