Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Endurak Endurak • 26. marca 2026 o 11:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Intervaly 3:40 cca

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:41:45
landscape Nastúpané
69,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,4 km/h
Výkon 306 W 503 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 518 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak Endurak • 27. marca 2026 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:39:35
landscape 77 m
Endurak Endurak • 25. marca 2026 o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:08
landscape 0 m
Endurak Endurak • 24. marca 2026 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:18:22
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 02:02
10,0 km/h
10,0 km/h 302 W 172 bpm 01:10
17,4 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 05:28
11,0 km/h
11,0 km/h 300 W 165 bpm 04:08
14,5 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 13:23
11,4 km/h
11,4 km/h 306 W 164 bpm 11:01
13,8 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 03:18
11,7 km/h
11,7 km/h 311 W 169 bpm 02:37
14,8 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:25
10,5 km/h
10,5 km/h 275 W 158 bpm 01:43
14,8 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 02:50
11,7 km/h
11,7 km/h 308 W 168 bpm 02:12
15,1 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 00:59
15,0 km/h
15,0 km/h 380 W 173 bpm 00:54
16,4 km/h
Kolem Žižky - 02 Kolem Žižky - 02 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:48
8,7 km/h
8,7 km/h 266 W 165 bpm 01:11
13,3 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 05:14
10,9 km/h
10,9 km/h 308 W 165 bpm 04:04
14,1 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:42
10,1 km/h
10,1 km/h 252 W 163 bpm 00:28
15,2 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 04:58
12,0 km/h
12,0 km/h 315 W 161 bpm 04:19
13,8 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:10
12,6 km/h
12,6 km/h 354 W 170 bpm 01:57
14,0 km/h
Ke Spojovací Ke Spojovací open_in_new
0,44 km  -1.5 %
 02:33
10,5 km/h
10,5 km/h 252 W 147 bpm 01:51
14,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up