•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
Na konečnej S3 som videl trolejbus cúvať
Šimon Mindáš Zuzana Giňovská názor?
2km WU
30x(1min!!! 1min voľne)
2km CD
trending_up
Vzdialenosť
17,4 km
schedule
Čas
01:23:07
landscape
Nastúpané
65,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 19,8 km/h |
| Výkon | 454 W | 699 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 438 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:17
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,1 km
schedule
00:57:03
landscape
34 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
26,3 km
schedule
00:53:36
landscape
341 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most Požiarnická - most Levočská
most Požiarnická - most Levočská
open_in_new
0,64 km 0.9 %
|
02:33
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 528 W | 174 bpm |
02:33
15,0 km/h
|
||||
|
1K Kráľovnej pokoja smer Astória
1K Kráľovnej pokoja smer Astória
open_in_new
1,01 km 0.2 %
|
04:33
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 508 W | 173 bpm |
03:46
16,1 km/h
|
||||
|
za Kauflandom - most Bajkalská
za Kauflandom - most Bajkalská
open_in_new
2,34 km -0.2 %
|
10:37
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 496 W | 173 bpm |
09:41
14,5 km/h
|
||||
|
Astória - Lanové centrum
Astória - Lanové centrum
open_in_new
0,65 km 0.1 %
|
03:01
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 484 W | 171 bpm |
02:48
14,0 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
open_in_new
0,50 km 1.5 %
|
02:18
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 495 W | 172 bpm |
01:49
16,4 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,45 km 9 %
|
02:03
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 495 W | 174 bpm |
01:57
14,0 km/h
|
||||
|
Lavka - Marakana
Lavka - Marakana
open_in_new
0,88 km -0.3 %
|
03:34
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 458 W | 171 bpm |
03:34
14,8 km/h
|
||||
|
Sabinovská Climb
Sabinovská Climb
open_in_new
0,55 km 11.6 %
|
02:24
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 497 W | 174 bpm |
02:17
14,5 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
open_in_new
0,49 km -1.2 %
|
02:04
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 467 W | 173 bpm |
01:43
17,0 km/h
|
||||
|
PHM cieľová rovinka
PHM cieľová rovinka
open_in_new
0,26 km 0 %
|
01:13
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 454 W | 172 bpm |
00:46
20,0 km/h
|
||||
|
1K Kráľovnej pokoja
1K Kráľovnej pokoja
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
04:31
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 472 W | 173 bpm |
03:53
15,4 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre