Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • 5. apríla 2026 o 7:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

v tom 4 km avg. 3:30 min./km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:20:43
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 22,2 km/h
Výkon 451 W 666 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 383 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,4 km
schedule 01:16:34
landscape 94 m
tomy89 tomy89 • 23. apríla 2026 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:56:20
landscape 41 m
tomy89 tomy89 • 23. apríla 2026 o 20:59
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobility Session 1 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 13:02
13,0 km/h
13,0 km/h 426 W 121 bpm 09:10
18,5 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 07:16
12,8 km/h
12,8 km/h 423 W 121 bpm 04:55
18,9 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 09:11
13,2 km/h
13,2 km/h 438 W 126 bpm 06:54
17,6 km/h
Popod most Popod most open_in_new
0,67 km  0.5 %
 03:17
12,3 km/h
12,3 km/h 444 W 133 bpm 02:24
16,9 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 07:39
12,0 km/h
12,0 km/h 404 W 135 bpm 04:53
18,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up