Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Slnko Slnko • 5. apríla 2026 o 6:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - J. Trail

Jahodnik > Č.Skala > P. Miki > Kršlenica > S. Plášť > Č. Skala > Jahodnik

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,6 km
schedule Čas
03:14:47
landscape Nastúpané
1 102 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 22,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 478 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko Slnko • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:24
landscape 30 m
Slnko Slnko • 2. apríla 2026 o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:52:54
landscape 59 m
Slnko Slnko • 1. apríla 2026 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Intervaly 10x400

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:32
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 BL Smolenice Conti Speed Lesnícka 11 open_in_new
0,28 km  1.9 %
 01:35
10,7 km/h
10,7 km/h - 129 bpm 01:07
15,2 km/h
Cierna skala cele stupanie Cierna skala cele stupanie open_in_new
5,44 km  7.4 %
 45:55
7,1 km/h
7,1 km/h - 141 bpm 40:34
8,1 km/h
Jahodnícka Climb Jahodnícka Climb open_in_new
1,00 km  6.8 %
 08:02
7,5 km/h
7,5 km/h - 138 bpm 06:03
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 04:59
10,2 km/h
10,2 km/h - 137 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 14:44
3,8 km/h
3,8 km/h - 147 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:05
11,2 km/h
11,2 km/h - 135 bpm 01:53
12,3 km/h
Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) open_in_new
0,79 km  22.8 %
 13:24
3,5 km/h
3,5 km/h - 142 bpm 10:39
4,4 km/h
Kubašová uphill Kubašová uphill open_in_new
0,46 km  8.9 %
 04:16
6,4 km/h
6,4 km/h - 142 bpm 03:49
7,2 km/h
Skyrace na Plášť Skyrace na Plášť open_in_new
0,51 km  23.9 %
 10:56
2,8 km/h
2,8 km/h - 139 bpm 09:13
3,3 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:49
3,7 km/h
3,7 km/h - 141 bpm 05:53
4,9 km/h
DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie open_in_new
1,15 km  -16.5 %
 06:33
10,5 km/h
10,5 km/h - 137 bpm 04:20
15,9 km/h
BL Smolenice Conti Speed Section 20 km BL Smolenice Conti Speed Section 20 km open_in_new
0,27 km  -2.9 %
 01:23
11,9 km/h
11,9 km/h - 148 bpm 01:07
14,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up