•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
15×1"
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
01:05:29
landscape
Nastúpané
512 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 256 W | 415 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 204 bpm |
| Energetický výdaj | 715 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
64,8 km
schedule
01:56:01
landscape
311 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:38:48
landscape
208 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od skokanského po modrej
Od skokanského po modrej
open_in_new
1,85 km 8.6 %
|
14:10
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 282 W | 164 bpm |
11:56
9,3 km/h
|
||||
|
TANECKY WORKOUT
TANECKY WORKOUT
open_in_new
0,82 km 6.9 %
|
06:02
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 278 W | 167 bpm |
04:57
10,0 km/h
|
||||
|
Na Kozlinec
Na Kozlinec
open_in_new
2,46 km 5.3 %
|
16:39
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 269 W | 174 bpm |
12:48
11,5 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb
open_in_new
0,61 km 12.9 %
|
05:14
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 264 W | 177 bpm |
03:54
9,4 km/h
|
||||
|
Kozlinec - Vartovka
Kozlinec - Vartovka
open_in_new
2,97 km -4.1 %
|
14:21
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 224 W | 179 bpm |
14:21
12,4 km/h
|
||||
|
Z Kozlinca na Vartovku
Z Kozlinca na Vartovku
open_in_new
2,43 km -5.5 %
|
13:28
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 222 W | 180 bpm |
13:28
10,9 km/h
|
||||
|
Vartovka (Hvezdáreň) - Kalvária (downhill)
Vartovka (Hvezdáreň) - Kalvária (downhill)
open_in_new
2,15 km -6.6 %
|
09:21
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 244 W | 184 bpm |
08:39
14,9 km/h
|
||||
|
Pod Vartovkou - Kalvária
Pod Vartovkou - Kalvária
open_in_new
1,55 km -4.3 %
|
06:51
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 254 W | 181 bpm |
06:24
14,6 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh po asfalte
Kalvária zbeh po asfalte
open_in_new
0,50 km -12.3 %
|
02:03
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 201 W | 162 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre