•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
na kombo cesnačka + kofola som doplatil už veľmi veľa kraaat 💩 ale keď sa tomú nedá odoloať:) ps: neodporúčam pokladať mobil na strechu auta keď otvárate/zatvárate kufor😶🌫️
⛰️ Kobylanka (1,059 m) • ⛰️ Lysá hora (1,324 m) • ⛰️ Kykulka (996 m) • 🦶⬆️ 2026 = 19,682 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
22,2 km
schedule
Čas
03:02:19
landscape
Nastúpané
1 157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 21,9 km/h |
| Výkon | 201 W | 745 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 668 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:05:15
landscape
163 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
00:57:43
landscape
142 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
5,6 km
schedule
01:15:19
landscape
69 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mazák (skoro kolem hráze)
Mazák (skoro kolem hráze)
open_in_new
7,52 km 11.7 %
|
01:34:50
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 195 W | 121 bpm |
01:34:50
4,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 15.7 %
|
11:55
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 175 W | 123 bpm |
07:22
7,2 km/h
|
||||
|
SEGMENT - vrstevnice
SEGMENT - vrstevnice
open_in_new
1,71 km 0.6 %
|
14:04
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 232 W | 90 bpm |
09:50
10,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,61 km 6.8 %
|
04:12
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 240 W | 94 bpm |
03:19
11,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,60 km 14.3 %
|
23:07
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 200 W | 120 bpm |
16:49
5,7 km/h
|
||||
|
1. decent lhut
1. decent lhut
open_in_new
0,65 km -17.7 %
|
06:48
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 142 W | 108 bpm |
04:10
9,4 km/h
|
||||
|
LH - Ivančena
LH - Ivančena
open_in_new
2,80 km -13.2 %
|
24:04
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 135 W | 113 bpm |
14:46
11,4 km/h
|
||||
|
Last technical DH LHUT 30K
Last technical DH LHUT 30K
open_in_new
1,51 km -17.1 %
|
14:51
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 88 W | 110 bpm |
08:45
10,4 km/h
|
||||
|
Kykulka od Ivančeny
Kykulka od Ivančeny
open_in_new
0,46 km 12.9 %
|
03:16
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 320 W | 147 bpm |
03:16
8,5 km/h
|
||||
|
Kykula - Malenovice (pod Hang)
Kykula - Malenovice (pod Hang)
open_in_new
3,55 km -8.9 %
|
44:44
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 187 W | 118 bpm |
29:51
7,1 km/h
|
||||
|
Sešup Kikula
Sešup Kikula
open_in_new
0,44 km -14.6 %
|
06:41
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 96 W | 110 bpm |
01:46
15,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre