•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
S Ivuskou 💟
trending_up
Vzdialenosť
5,5 km
schedule
Čas
00:37:22
landscape
Nastúpané
15,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 167 W | 266 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 249 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike BP Poland #2
trending_up
101,1 km
schedule
04:20:29
landscape
1 021 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
113,0 km
schedule
04:48:47
landscape
1 057 m
•
rowing Yoga - Afternoon Yoga
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KM 4 PHA
KM 4 PHA
open_in_new
0,98 km 0 %
|
11:55
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 93 W | 123 bpm |
03:25
17,2 km/h
|
||||
|
500m Sprint from Lusthaus
500m Sprint from Lusthaus
open_in_new
0,50 km 1 %
|
08:51
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 59 W | 113 bpm |
01:40
17,9 km/h
|
||||
|
KM 5 PHA
KM 5 PHA
open_in_new
1,01 km -0.1 %
|
12:35
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 89 W | 119 bpm |
03:38
16,8 km/h
|
||||
|
Beat the Pete / VCM2019 / Lusthaus-Stadion
Beat the Pete / VCM2019 / Lusthaus-Stadion
open_in_new
1,79 km 0 %
|
12:36
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 161 W | 132 bpm |
09:16
11,6 km/h
|
||||
|
OlafwarimPrater@Snowman
OlafwarimPrater@Snowman
open_in_new
0,63 km -0.1 %
|
04:27
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 165 W | 133 bpm |
02:25
15,6 km/h
|
||||
|
Businessrun Stadionallee
Businessrun Stadionallee
open_in_new
1,15 km -0.1 %
|
14:17
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 92 W | 114 bpm |
04:05
17,0 km/h
|
||||
|
INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North
INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North
open_in_new
0,35 km 0.2 %
|
02:15
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 157 W | 132 bpm |
01:14
17,1 km/h
|
||||
|
200m Alfredsprint
200m Alfredsprint
open_in_new
0,26 km 0 %
|
01:48
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 170 W | 141 bpm |
01:48
8,5 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre