•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:41:38
landscape
Nastúpané
124 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 239 W | 352 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 510 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:51:37
landscape
112 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Storhaug-Buøy
Storhaug-Buøy
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
11:26
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 228 W | 139 bpm |
11:26
10,3 km/h
|
||||
|
Stavanger Bybru Vest
Stavanger Bybru Vest
open_in_new
1,09 km -0.5 %
|
06:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 220 W | 137 bpm |
06:40
9,9 km/h
|
||||
|
Rundkjøring Sølyst - Rundkjøring Buøy
Rundkjøring Sølyst - Rundkjøring Buøy
open_in_new
0,74 km -1.2 %
|
04:14
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 240 W | 141 bpm |
04:14
10,5 km/h
|
||||
|
Hundvåg to storhaug
Hundvåg to storhaug
open_in_new
1,91 km 0.9 %
|
10:35
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 254 W | 160 bpm |
10:35
10,8 km/h
|
||||
|
Water under the bridge
Water under the bridge
open_in_new
0,11 km -1.8 %
|
00:44
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 231 W | 165 bpm |
00:44
9,0 km/h
|
||||
|
Stavanga Bybru øst
Stavanga Bybru øst
open_in_new
1,13 km 0.8 %
|
06:08
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 257 W | 160 bpm |
06:08
11,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre