•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:45:14
landscape
Nastúpané
151 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 12,6 km/h |
| Výkon | 223 W | 369 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 446 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:20:25
landscape
29 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:54
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
6,7 km
schedule
00:17:15
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Storhaug-Buøy
Storhaug-Buøy
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
11:41
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 230 W | 135 bpm |
11:26
10,3 km/h
|
||||
|
Stavanger Bybru Vest
Stavanger Bybru Vest
open_in_new
1,09 km -0.5 %
|
06:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 232 W | 135 bpm |
06:34
10,0 km/h
|
||||
|
Rundkjøring Sølyst - Rundkjøring Buøy
Rundkjøring Sølyst - Rundkjøring Buøy
open_in_new
0,74 km -1.2 %
|
04:31
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 227 W | 136 bpm |
04:14
10,5 km/h
|
||||
|
Hundvåg to storhaug
Hundvåg to storhaug
open_in_new
1,91 km 0.9 %
|
12:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 222 W | 138 bpm |
10:35
10,8 km/h
|
||||
|
Water under the bridge
Water under the bridge
open_in_new
0,11 km -1.8 %
|
00:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 225 W | 137 bpm |
00:40
9,9 km/h
|
||||
|
Stavanga Bybru øst
Stavanga Bybru øst
open_in_new
1,13 km 0.8 %
|
07:09
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 221 W | 138 bpm |
06:08
11,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre