•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
🦶⬆️ 2026 = 35,034 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:15:50
landscape
Nastúpané
313 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 228 W | 370 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 878 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
29,0 km
schedule
03:50:41
landscape
1 088 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb)
open_in_new
0,87 km 4 %
|
05:48
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 207 W | 143 bpm |
04:28
11,7 km/h
|
||||
|
Emil Zátopek
Emil Zátopek
open_in_new
0,55 km 3.5 %
|
03:14
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 236 W | 133 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Horný Bankov - S. pod Kamenným hrbom (po červenej)
Horný Bankov - S. pod Kamenným hrbom (po červenej)
open_in_new
2,29 km 4.8 %
|
16:31
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 222 W | 138 bpm |
13:44
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:04
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 268 W | 142 bpm |
01:48
11,7 km/h
|
||||
|
Bedľa run
Bedľa run
open_in_new
2,30 km -7.5 %
|
12:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 221 W | 134 bpm |
12:16
11,2 km/h
|
||||
|
Bedľa záver
Bedľa záver
open_in_new
0,38 km -9 %
|
02:17
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 184 W | 136 bpm |
02:17
9,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre