Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
siso33 siso33 • 28. apríla 2026 o 14:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

8x 2min rýchlo (4x dohora , 4x zvlnený) , zvyšok voľne.
nejake intervaly na vikendove preteky

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:15:52
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 23,0 km/h
Výkon 368 W 755 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 074 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike PU - PB - BY - PB - PU + Led. Rovne

trending_up 74,5 km
schedule 02:37:46
landscape 263 m
siso33 siso33 • Včera o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_run PB - V. Manín #10 - Praznov - PB

trending_up 20,0 km
schedule 01:56:16
landscape 847 m
siso33 siso33 • 25. apríla 2026 o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike PU - PB - BY - ZA - Strečno a späť

trending_up 123,7 km
schedule 04:30:23
landscape 393 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 13:08
11,8 km/h
11,8 km/h 385 W 153 bpm 11:46
13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:31
13,3 km/h
13,3 km/h 379 W 153 bpm 05:43
15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:20
10,0 km/h
10,0 km/h 425 W 161 bpm 03:21
12,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:19
7,1 km/h
7,1 km/h 385 W 145 bpm 00:42
13,3 km/h
Náučný chodník Sever Náučný chodník Sever open_in_new
1,53 km  -2.7 %
 07:21
12,5 km/h
12,5 km/h 357 W 147 bpm 07:10
12,8 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 06:43
12,3 km/h
12,3 km/h 373 W 151 bpm 05:29
15,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up