•
Beh
directions_runBeh - Omšenská 35
po trati Strazovskej 50 , kedze som vcera nebezal UTVV v Slovinsku, tak som si toto dal aspon pretekarskym tempom bez zastavok. Dnes by to veru islo
trending_up
Vzdialenosť
35,3 km
schedule
Čas
03:41:31
landscape
Nastúpané
1 895 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 19,1 km/h |
| Výkon | 320 W | 586 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 885 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 12.9 %
|
05:10
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 405 W | 147 bpm |
05:10
8,5 km/h
|
||||
|
serpentíny po modrej
serpentíny po modrej
open_in_new
1,10 km 20.2 %
|
11:22
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 405 W | 160 bpm |
11:14
5,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 7.9 %
|
04:37
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 376 W | 151 bpm |
04:11
11,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,08 km 11.5 %
|
08:24
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 359 W | 156 bpm |
07:25
8,8 km/h
|
||||
|
chata Homôlka - sedlo Palúch
chata Homôlka - sedlo Palúch
open_in_new
4,55 km 2.8 %
|
34:51
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 303 W | 152 bpm |
33:32
8,2 km/h
|
||||
|
Vapec
Vapec
open_in_new
0,29 km 39.2 %
|
06:33
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 301 W | 155 bpm |
05:27
3,2 km/h
|
||||
|
downhill
downhill
open_in_new
1,20 km -20.9 %
|
06:50
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 115 W | 148 bpm |
06:50
10,6 km/h
|
||||
|
Z hornej poruby na Teplice
Z hornej poruby na Teplice
open_in_new
1,48 km 12.7 %
|
13:16
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 344 W | 158 bpm |
12:27
7,1 km/h
|
||||
|
Omsenska Baba
Omsenska Baba
open_in_new
1,40 km 8.5 %
|
10:41
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 344 W | 156 bpm |
10:22
8,1 km/h
|
||||
|
Stupanie na Bartošovicu
Stupanie na Bartošovicu
open_in_new
0,39 km 13.6 %
|
04:26
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 326 W | 157 bpm |
04:02
5,8 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
0,79 km 12.5 %
|
06:24
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 364 W | 161 bpm |
05:52
8,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre