•
Beh
directions_runBeh - Večerný beh
Vybehnúť stresy
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:22:19
landscape
Nastúpané
208 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 32,7 km/h |
| Výkon | 308 W | 564 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 1 308 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Večerný beh
trending_up
10,3 km
schedule
00:56:38
landscape
135 m
•
rowing Workout - Mobility dynamik po behu
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:21
landscape
0 m
•
directions_bike RBBA Pohoda
trending_up
76,8 km
schedule
02:11:41
landscape
192 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Climb Marianska
Climb Marianska
open_in_new
0,41 km 3.5 %
|
02:07
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 361 W | 171 bpm |
01:39
14,8 km/h
|
||||
|
Frana Krala Northbound on foot
Frana Krala Northbound on foot
open_in_new
0,62 km 4.2 %
|
03:04
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 390 W | 180 bpm |
03:04
12,1 km/h
|
||||
|
Sokolska climb
Sokolska climb
open_in_new
0,37 km 6 %
|
01:47
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 470 W | 170 bpm |
01:46
12,5 km/h
|
||||
|
kaplnka - Železná Stundnička lesom
kaplnka - Železná Stundnička lesom
open_in_new
1,10 km 1.4 %
|
06:46
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 292 W | 149 bpm |
05:10
12,8 km/h
|
||||
|
Bufet - CM (mimo cestu)
Bufet - CM (mimo cestu)
open_in_new
1,94 km -1.9 %
|
11:22
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 253 W | 142 bpm |
09:00
13,0 km/h
|
||||
|
Pod Krásnou hôrkou Climb
Pod Krásnou hôrkou Climb
open_in_new
0,78 km 5.3 %
|
04:36
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 384 W | 109 bpm |
04:08
11,4 km/h
|
||||
|
Limbová climb
Limbová climb
open_in_new
0,33 km 9.7 %
|
02:04
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 414 W | 134 bpm |
01:50
10,8 km/h
|
||||
|
Jaskový rad
Jaskový rad
open_in_new
0,91 km -3.6 %
|
04:56
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 270 W | 163 bpm |
03:26
15,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre