Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jozeftokar jozeftokar • 17. mája 2026 o 9:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
02:05:38
landscape Nastúpané
524 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,5 km/h
Výkon 310 W 481 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 647 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • 25. mája 2026 o 20:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:37:43
landscape 358 m
jozeftokar jozeftokar • 27. mája 2026 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:42
landscape 468 m
jozeftokar jozeftokar • Predvčerom o 6:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 120,9 km
schedule 04:32:14
landscape 1 363 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od ihriska na vysielač Brezovec od ihriska na vysielač Brezovec open_in_new
0,95 km  14 %
 11:08
5,1 km/h
5,1 km/h 338 W 154 bpm 07:55
7,2 km/h
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:46
4,6 km/h
4,6 km/h 330 W 156 bpm 01:49
9,5 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:56
7,3 km/h
7,3 km/h 312 W 150 bpm 01:45
12,2 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 08:27
5,4 km/h
5,4 km/h 280 W 152 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 03:21
4,0 km/h
4,0 km/h 224 W 152 bpm 02:02
6,6 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 02:00
3,6 km/h
3,6 km/h 230 W 154 bpm 01:07
6,5 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,83 km  5.6 %
 04:38
10,7 km/h
10,7 km/h 365 W 144 bpm 03:58
12,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up