•
Beh
directions_runBeh - Lanovečka
Tak strasne sa mi nechcelo dnes behat, nejak som sa donutil, a hlava furt vravela otoc sa nechce sa ti, ale nejak som sa dostal az pod lanovku, a tak som ju zvrtol
trending_up
Vzdialenosť
9,5 km
schedule
Čas
01:09:42
landscape
Nastúpané
272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 31,7 km/h |
| Výkon | 339 W | 593 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 959 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:19
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:06:53
landscape
0 m
•
directions_run Behaj lesmi Beckov
trending_up
11,4 km
schedule
01:15:22
landscape
349 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
z parkoviska ku Klepáču lesom
z parkoviska ku Klepáču lesom
open_in_new
0,70 km 0 %
|
04:15
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 403 W | 143 bpm |
02:50
14,7 km/h
|
||||
|
CM parking - Bufet
CM parking - Bufet
open_in_new
1,65 km 1.5 %
|
12:38
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 369 W | 145 bpm |
03:46
26,3 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2826/6 Climb
Cesta Mládeže 2826/6 Climb
open_in_new
0,39 km 10.6 %
|
03:03
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 366 W | 149 bpm |
01:46
13,4 km/h
|
||||
|
Popod lanovku
Popod lanovku
open_in_new
0,91 km 16.4 %
|
15:07
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 300 W | 149 bpm |
10:18
5,3 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
07:57
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 283 W | 146 bpm |
02:36
7,8 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
03:25
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 316 W | 152 bpm |
01:29
10,0 km/h
|
||||
|
Naucny chodnik z Koliby
Naucny chodnik z Koliby
open_in_new
1,54 km -11.5 %
|
09:56
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 276 W | 142 bpm |
09:56
9,3 km/h
|
||||
|
Od naucneho chodniku ponad cestu mladeze
Od naucneho chodniku ponad cestu mladeze
open_in_new
0,50 km -4.2 %
|
02:55
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 314 W | 142 bpm |
01:37
18,4 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
01:23
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 349 W | 151 bpm |
00:23
35,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre