Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • Včera o 9:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

10 km avg. 3:48 min./km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
01:45:02
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 20,7 km/h
Výkon 456 W 689 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 832 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:06:35
landscape 89 m
tomy89 tomy89 • 29. mája 2026 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 00:57:32
landscape 42 m
tomy89 tomy89 • 29. mája 2026 o 21:06
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobility Session 6 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka na cyklotrase (k estakáde) Rovinka na cyklotrase (k estakáde) open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:52
11,8 km/h
11,8 km/h 366 W 128 bpm 03:10
18,2 km/h
Rovinka na cyklotrase (od estakády) Rovinka na cyklotrase (od estakády) open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:43
11,2 km/h
11,2 km/h 359 W 126 bpm 02:55
18,1 km/h
Popri železnici - tam a s5 Popri železnici - tam a s5 open_in_new
3,17 km  0 %
 12:37
15,1 km/h
15,1 km/h 536 W 153 bpm 11:52
16,0 km/h
Celá cesta s5 Celá cesta s5 open_in_new
1,57 km  0.2 %
 05:58
15,8 km/h
15,8 km/h 539 W 155 bpm 05:37
16,8 km/h
Záhradky Záhradky open_in_new
0,56 km  0.2 %
 02:10
15,6 km/h
15,6 km/h 546 W 155 bpm 01:56
17,5 km/h
3seg po Domanizanku 3seg po Domanizanku open_in_new
0,90 km  0.5 %
 03:28
15,6 km/h
15,6 km/h 533 W 154 bpm 03:01
17,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up