Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 31. januára 2021 o 7:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

6 km avg. 3:43 min./km + 3 x 2 km (avg. 3:28 min./km) + 1 km 3:16 min./km, medziklus 120-150 s

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
01:33:55
landscape Nastúpané
43,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 19,8 km/h
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 158 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,4 km
schedule 00:58:24
landscape 43 m
tomy89 tomy89 • Včera o 20:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lower Body Strength Session with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:04
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 26. januára 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:06:08
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka na cyklotrase (k estakáde) Rovinka na cyklotrase (k estakáde) open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:48
12,0 km/h
12,0 km/h - 135 bpm 03:10
18,2 km/h
Rovinka na cyklotrase (k estakáde) Rovinka na cyklotrase (k estakáde) open_in_new
0,96 km  0.1 %
 04:48
12,0 km/h
12,0 km/h - 135 bpm 03:10
18,2 km/h
Rovinka na cyklotrase (od estakády) Rovinka na cyklotrase (od estakády) open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:13
12,5 km/h
12,5 km/h - 143 bpm 02:55
18,1 km/h
3seg po Domanizanku 3seg po Domanizanku open_in_new
0,90 km  0.5 %
 03:12
16,9 km/h
16,9 km/h - 116 bpm 03:01
17,9 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up