Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Rado79 Rado79 • 24. júna 2026 o 18:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,9 km
schedule Čas
00:34:09
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 23,5 km/h
Výkon 230 W 377 W
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 460 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rado79 Rado79 • Predvčerom o 7:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m
Rado79 Rado79 • 28. júla 2026 o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:51:16
landscape 90 m
Rado79 Rado79 • 26. júla 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:40:35
landscape 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Roztyly -> Labut Roztyly -> Labut open_in_new
1,41 km  -3.4 %
 10:39
7,9 km/h
7,9 km/h 220 W 140 bpm 06:37
12,8 km/h
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka) Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka) open_in_new
0,50 km  -1.8 %
 03:06
9,8 km/h
9,8 km/h 228 W 137 bpm 02:15
13,5 km/h
Roztyly - Na tý louce zelený Roztyly - Na tý louce zelený open_in_new
2,97 km  -0.6 %
 23:28
7,6 km/h
7,6 km/h 231 W 149 bpm 15:55
11,2 km/h
Krčský okruh - fast part Krčský okruh - fast part open_in_new
0,78 km  -4.3 %
 04:45
9,8 km/h
9,8 km/h 205 W 141 bpm 03:04
15,2 km/h
Labut -> Climbing Cross Labut -> Climbing Cross open_in_new
0,77 km  1.4 %
 05:23
8,6 km/h
8,6 km/h 241 W 155 bpm 03:45
12,3 km/h
Labuť - Václav IV. Labuť - Václav IV. open_in_new
2,27 km  1.3 %
 17:47
7,7 km/h
7,7 km/h 243 W 156 bpm 12:40
10,7 km/h
Thomayerova 810/5 Climb Thomayerova 810/5 Climb open_in_new
1,03 km  3.9 %
 07:30
8,2 km/h
8,2 km/h 248 W 158 bpm 05:18
11,6 km/h
Kunra Stream Path (Himalayas Segment) Kunra Stream Path (Himalayas Segment) open_in_new
1,17 km  0.4 %
 09:35
7,3 km/h
7,3 km/h 241 W 155 bpm 06:31
10,7 km/h
táhlej kopeček táhlej kopeček open_in_new
0,30 km  5.6 %
 02:24
7,5 km/h
7,5 km/h 259 W 161 bpm 01:39
11,0 km/h
IKEM - U Krále Václava IV. IKEM - U Krále Václava IV. open_in_new
0,58 km  2.5 %
 04:15
8,2 km/h
8,2 km/h 250 W 159 bpm 02:34
13,6 km/h
200 k Václavovi 200 k Václavovi open_in_new
0,16 km  7.1 %
 01:15
7,7 km/h
7,7 km/h 276 W 161 bpm 00:45
12,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up