•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dva kolá okolo lesa. Celkom fajné behanie dneska 🏃
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:10:36
landscape
Nastúpané
265 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 471 W | 722 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 1 214 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Večerný Kunratický les.
trending_up
11,5 km
schedule
01:13:10
landscape
360 m
•
rowing RollerSki - Večerná súpaž a korčuľovanie 😉
trending_up
13,0 km
schedule
00:43:21
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:48
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 336 W | 106 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:08
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 482 W | 136 bpm |
03:03
11,5 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
00:51
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 581 W | 144 bpm |
00:51
11,3 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
05:20
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 513 W | 150 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:23
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 466 W | 149 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
01:52
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 474 W | 148 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
open_in_new
1,69 km -4.8 %
|
07:19
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 447 W | 146 bpm |
07:19
13,8 km/h
|
||||
|
descent Na Ovčíně
descent Na Ovčíně
open_in_new
0,87 km -6 %
|
03:53
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 399 W | 136 bpm |
03:42
14,1 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - fast part
Krčský okruh - fast part
open_in_new
0,78 km -4.3 %
|
03:18
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 484 W | 140 bpm |
03:15
14,4 km/h
|
||||
|
Labut -> Climbing Cross
Labut -> Climbing Cross
open_in_new
0,77 km 1.4 %
|
04:18
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 438 W | 140 bpm |
03:45
12,3 km/h
|
||||
|
Labuť - Václav IV.
Labuť - Václav IV.
open_in_new
2,27 km 1.3 %
|
13:22
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 433 W | 139 bpm |
12:51
10,6 km/h
|
||||
|
Thomayerova 810/5 Climb
Thomayerova 810/5 Climb
open_in_new
1,03 km 3.9 %
|
05:50
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 469 W | 141 bpm |
05:20
11,5 km/h
|
||||
|
Kunra Stream Path (Himalayas Segment)
Kunra Stream Path (Himalayas Segment)
open_in_new
1,17 km 0.4 %
|
07:03
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 407 W | 137 bpm |
06:31
10,7 km/h
|
||||
|
táhlej kopeček
táhlej kopeček
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
01:50
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 559 W | 144 bpm |
01:42
10,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre