•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dneska tak veselšie 🏃😃
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:03:57
landscape
Nastúpané
172 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 18,8 km/h |
| Výkon | 421 W | 771 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 023 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Presun na štart BOKAMI 1. etapa.
trending_up
4,5 km
schedule
00:52:10
landscape
360 m
•
downhill_skiing BOKAMI 1. etapa
trending_up
11,6 km
schedule
02:20:12
landscape
1 650 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:59
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 341 W | 127 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
02:34
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 555 W | 144 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
00:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 644 W | 152 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:08
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 492 W | 153 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 415 W | 142 bpm |
05:43
12,1 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:54
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 327 W | 133 bpm |
02:09
12,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:03
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 477 W | 149 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
01:52
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 483 W | 152 bpm |
01:52
14,2 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 378 W | 137 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
06:13
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 449 W | 150 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Chodov Cross -> Gazebo HQ (Asphalt)
Chodov Cross -> Gazebo HQ (Asphalt)
open_in_new
0,74 km 1.4 %
|
04:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 399 W | 139 bpm |
03:56
11,4 km/h
|
||||
|
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
open_in_new
1,69 km -4.8 %
|
11:09
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 285 W | 129 bpm |
07:10
14,1 km/h
|
||||
|
descent Na Ovčíně
descent Na Ovčíně
open_in_new
0,87 km -6 %
|
07:07
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 221 W | 125 bpm |
03:42
14,1 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - fast part
Krčský okruh - fast part
open_in_new
0,78 km -4.3 %
|
03:37
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 400 W | 135 bpm |
03:04
15,2 km/h
|
||||
|
Labut -> Climbing Cross
Labut -> Climbing Cross
open_in_new
0,77 km 1.4 %
|
04:06
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 466 W | 143 bpm |
03:45
12,3 km/h
|
||||
|
Thomayerova 810/5 Climb
Thomayerova 810/5 Climb
open_in_new
1,03 km 3.9 %
|
05:31
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 493 W | 147 bpm |
05:18
11,6 km/h
|
||||
|
táhlej kopeček
táhlej kopeček
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
01:44
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 552 W | 152 bpm |
01:39
11,0 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 513 W | 154 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
02:25
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 515 W | 154 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre