•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dneska aj kúsok veselšie, pokiaľ priedušky dovolili 🏃😉
trending_up
Vzdialenosť
9,9 km
schedule
Čas
00:56:40
landscape
Nastúpané
152 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 401 W | 704 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 824 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Kistufjjal
trending_up
8,0 km
schedule
02:19:38
landscape
994 m
•
directions_run Ranné kardio pred šlapaním.
trending_up
10,7 km
schedule
01:01:22
landscape
189 m
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
12,1 km
schedule
03:18:31
landscape
1 064 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
02:09
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 331 W | 135 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:22
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 442 W | 138 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:00
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 537 W | 128 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:39
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 426 W | 127 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:22
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 418 W | 128 bpm |
05:40
12,2 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:22
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 406 W | 127 bpm |
01:48
14,4 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Water Mill
Bridges Cross -> Water Mill
open_in_new
0,72 km 1.1 %
|
04:02
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 422 W | 128 bpm |
03:39
11,8 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
05:33
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 270 W | 110 bpm |
03:36
11,9 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:52
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 404 W | 123 bpm |
03:30
12,2 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 3.segment
Krčský okruh - 3.segment
open_in_new
1,77 km -1.4 %
|
07:34
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 507 W | 144 bpm |
07:34
14,0 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:00
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 494 W | 139 bpm |
01:52
14,2 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
01:40
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 542 W | 151 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Zoo -> Jaws Climb Start
Zoo -> Jaws Climb Start
open_in_new
0,43 km -1.3 %
|
01:52
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 517 W | 151 bpm |
01:52
13,8 km/h
|
||||
|
Od sebehu k vybehu (Stream path)
Od sebehu k vybehu (Stream path)
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:10
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 546 W | 150 bpm |
01:10
14,7 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:48
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 337 W | 138 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
03:21
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 373 W | 134 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
U družstva Tempo Climb
U družstva Tempo Climb
open_in_new
1,05 km 3.9 %
|
07:03
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 419 W | 133 bpm |
05:58
10,6 km/h
|
||||
|
Jalodvorská UP
Jalodvorská UP
open_in_new
0,50 km 4 %
|
03:37
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 431 W | 134 bpm |
02:52
10,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre