•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:05:26
landscape
Nastúpané
203 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 18,2 km/h |
| Výkon | 401 W | 714 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 023 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Popri Vltave
trending_up
8,6 km
schedule
00:43:47
landscape
16 m
•
directions_run Kunratický les
trending_up
5,4 km
schedule
00:34:09
landscape
99 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Libuš Down-Hill 500m Sprint
Libuš Down-Hill 500m Sprint
open_in_new
0,53 km -6.9 %
|
02:53
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 333 W | 122 bpm |
02:33
12,6 km/h
|
||||
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:51
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 346 W | 127 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
02:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 465 W | 141 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
00:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 525 W | 146 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:32
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 421 W | 142 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
serpentýna podél potoka Climb
serpentýna podél potoka Climb
open_in_new
0,56 km 2.4 %
|
03:46
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 427 W | 145 bpm |
03:46
8,9 km/h
|
||||
|
Japrův (?) kopec
Japrův (?) kopec
open_in_new
0,06 km 3.3 %
|
00:15
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 379 W | 144 bpm |
00:12
17,1 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
03:18
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 482 W | 150 bpm |
03:18
13,0 km/h
|
||||
|
po panelech "DOWN"
po panelech "DOWN"
open_in_new
0,13 km -5 %
|
00:39
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 402 W | 154 bpm |
00:38
12,8 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:12
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 469 W | 158 bpm |
03:03
14,0 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 3.segment
Krčský okruh - 3.segment
open_in_new
1,77 km -1.4 %
|
08:21
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 444 W | 158 bpm |
07:34
14,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:19
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 453 W | 158 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:02
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 465 W | 158 bpm |
01:44
15,3 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:03
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 438 W | 158 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Od sebehu k vybehu (Stream path)
Od sebehu k vybehu (Stream path)
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:19
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 460 W | 158 bpm |
01:10
14,7 km/h
|
||||
|
Climb 1 - > Climb 2 (Stream Path Reverse)
Climb 1 - > Climb 2 (Stream Path Reverse)
open_in_new
1,13 km -0.6 %
|
07:50
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 324 W | 143 bpm |
07:17
9,3 km/h
|
||||
|
táhlej kopeček
táhlej kopeček
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
01:49
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 502 W | 147 bpm |
01:39
11,0 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:47
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 311 W | 136 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
03:35
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 310 W | 132 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre