•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:23:48
landscape
Nastúpané
250 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 414 W | 611 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 332 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Leitner túra 1/2. Vyplo mi hodinky.
trending_up
21,0 km
schedule
05:17:15
landscape
1 799 m
•
directions_run Popri Vltave
trending_up
12,3 km
schedule
01:11:30
landscape
25 m
•
directions_run Niečo malé po cestovaní
trending_up
3,3 km
schedule
00:23:28
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
02:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 329 W | 116 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:13
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 471 W | 132 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:01
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 520 W | 138 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:32
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 441 W | 137 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:05
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 439 W | 139 bpm |
05:40
12,2 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 429 W | 140 bpm |
01:30
17,2 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Water Mill
Bridges Cross -> Water Mill
open_in_new
0,72 km 1.1 %
|
03:53
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 443 W | 140 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
03:32
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 469 W | 146 bpm |
03:18
13,0 km/h
|
||||
|
po panelech "DOWN"
po panelech "DOWN"
open_in_new
0,13 km -5 %
|
00:38
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 420 W | 154 bpm |
00:38
12,8 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:12
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 480 W | 154 bpm |
03:03
14,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:16
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 464 W | 157 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:00
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 481 W | 157 bpm |
01:44
15,3 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
01:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 477 W | 159 bpm |
01:40
15,0 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
07:23
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 355 W | 144 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:36
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 403 W | 143 bpm |
01:00
15,6 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
02:11
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 402 W | 145 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Jaws - Cilova rovinka
Jaws - Cilova rovinka
open_in_new
0,23 km -1 %
|
01:20
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 377 W | 142 bpm |
01:12
11,7 km/h
|
||||
|
Sperm track (Intro)
Sperm track (Intro)
open_in_new
0,97 km -4.3 %
|
06:01
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 331 W | 138 bpm |
04:49
12,1 km/h
|
||||
|
Roztyly -> Labut
Roztyly -> Labut
open_in_new
1,41 km -3.4 %
|
07:12
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 386 W | 140 bpm |
06:37
12,8 km/h
|
||||
|
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
Roztyly -> Restaurace Za Vetrem (sprint rovinka)
open_in_new
0,50 km -1.8 %
|
02:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 393 W | 139 bpm |
02:15
13,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre