•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dneska na pohodu 🏃
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:20:47
landscape
Nastúpané
267 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 412 W | 664 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 1 179 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Via Ferratový svet Skalka
trending_up
3,5 km
schedule
01:22:52
landscape
225 m
•
directions_run Kunratický les
trending_up
6,2 km
schedule
00:34:34
landscape
60 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:59
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 345 W | 119 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:12
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 462 W | 131 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
01:00
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 539 W | 134 bpm |
00:45
12,9 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:45
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 415 W | 132 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
serpentýna podél potoka Climb
serpentýna podél potoka Climb
open_in_new
0,56 km 2.4 %
|
03:51
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 438 W | 136 bpm |
03:50
8,7 km/h
|
||||
|
Japrův (?) kopec
Japrův (?) kopec
open_in_new
0,06 km 3.3 %
|
00:12
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 403 W | 141 bpm |
00:12
17,1 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
03:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 437 W | 134 bpm |
03:32
12,2 km/h
|
||||
|
po panelech "DOWN"
po panelech "DOWN"
open_in_new
0,13 km -5 %
|
00:44
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 399 W | 133 bpm |
00:38
12,8 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:52
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 412 W | 130 bpm |
03:12
13,3 km/h
|
||||
|
K Borovíčku 374/50 Climb
K Borovíčku 374/50 Climb
open_in_new
0,60 km 6.9 %
|
04:25
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 423 W | 137 bpm |
03:32
10,2 km/h
|
||||
|
Ultimatni krpal
Ultimatni krpal
open_in_new
0,18 km 12 %
|
01:22
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 556 W | 147 bpm |
00:54
12,0 km/h
|
||||
|
Kunratice rybnik climb a rovinka
Kunratice rybnik climb a rovinka
open_in_new
1,08 km 3.5 %
|
06:59
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 420 W | 136 bpm |
06:06
10,6 km/h
|
||||
|
Kunratice Cross -> C&C Brod
Kunratice Cross -> C&C Brod
open_in_new
0,71 km 0.6 %
|
03:52
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 425 W | 134 bpm |
03:35
11,8 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Chodov Cross
Hradek Cross -> Chodov Cross
open_in_new
0,70 km -0.1 %
|
03:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 419 W | 134 bpm |
03:23
12,4 km/h
|
||||
|
Lower Serpent
Lower Serpent
open_in_new
0,27 km 0.2 %
|
01:34
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 432 W | 135 bpm |
01:23
11,8 km/h
|
||||
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:27
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 444 W | 140 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
02:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 448 W | 138 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
Sešup k Labuti, i z kopce se dře
open_in_new
1,69 km -4.8 %
|
14:09
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 228 W | 116 bpm |
07:10
14,1 km/h
|
||||
|
descent Na Ovčíně
descent Na Ovčíně
open_in_new
0,87 km -6 %
|
04:39
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 354 W | 129 bpm |
03:42
14,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre