•
Beh
directions_runBeh - Večerný Kunratický les.
Pár kopčekov pred spaním 🏃
trending_up
Vzdialenosť
11,5 km
schedule
Čas
01:13:10
landscape
Nastúpané
360 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 408 W | 825 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 106 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing RollerSki - Večerná súpaž a korčuľovanie 😉
trending_up
13,0 km
schedule
00:43:21
landscape
6 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
02:00
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 401 W | 124 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:40
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 404 W | 126 bpm |
03:03
11,5 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
00:54
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 530 W | 137 bpm |
00:51
11,3 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
05:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 494 W | 139 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Jaws - zadni ploutev
Jaws - zadni ploutev
open_in_new
0,26 km 2.3 %
|
01:28
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 464 W | 138 bpm |
01:10
13,4 km/h
|
||||
|
Od dubu ke Gizele
Od dubu ke Gizele
open_in_new
0,39 km -0.4 %
|
02:06
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 408 W | 135 bpm |
01:32
15,1 km/h
|
||||
|
Jaws - Hrbet
Jaws - Hrbet
open_in_new
1,10 km -1.4 %
|
05:40
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 415 W | 134 bpm |
04:28
14,8 km/h
|
||||
|
Gazebo HQ -> Spine Cross
Gazebo HQ -> Spine Cross
open_in_new
0,25 km -0.6 %
|
01:15
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 439 W | 137 bpm |
00:59
15,4 km/h
|
||||
|
Sebehnuti na vyhlidku
Sebehnuti na vyhlidku
open_in_new
0,16 km -16.1 %
|
00:50
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 312 W | 124 bpm |
00:50
11,6 km/h
|
||||
|
táhlej kopeček
táhlej kopeček
open_in_new
0,30 km 5.6 %
|
02:01
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 445 W | 137 bpm |
01:42
10,6 km/h
|
||||
|
Brutal part of brutal climb
Brutal part of brutal climb
open_in_new
0,18 km 20.3 %
|
01:02
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 541 W | 140 bpm |
01:01
10,6 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:07
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 516 W | 138 bpm |
01:07
10,9 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
02:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 549 W | 149 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
U družstva Tempo Climb
U družstva Tempo Climb
open_in_new
1,05 km 3.9 %
|
07:08
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 413 W | 139 bpm |
07:08
8,9 km/h
|
||||
|
Jalodvorská UP
Jalodvorská UP
open_in_new
0,50 km 4 %
|
03:21
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 446 W | 143 bpm |
03:21
9,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre